OCD คืออะไร? คำแนะนำโดยละเอียด

OCD คืออะไร?

คำถามที่พบบ่อยในหมู่ผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำ

ผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำมักถูกรบกวนโดยความคิด รูปภาพ หรือแรงกระตุ้นที่ไม่ต้องการ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ OCD คือ: ความไม่สมดุลทางชีวภาพ/เคมี (ภายใต้เงื่อนไขทางการแพทย์เช่น ADHD, ความวิตกกังวล, ภาวะซึมเศร้า, โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว, การใช้ยาเสพติด, ความผิดปกติของการกินหรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพ); และสาเหตุทางจิต (เช่น ความเครียด บาดแผล ความวิตกกังวล ซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โรคพิษสุราเรื้อรัง หรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพ) OCD ไม่ใช่โรค เป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุ

หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมี OCD มีหลายวิธีในการวินิจฉัยและการรักษา วิธีการทั่วไปบางประการ ได้แก่ :

• โรคย้ำคิดย้ำทำรักษาได้ หากคุณคิดว่าพฤติกรรมบีบบังคับของคุณอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติอื่น ให้ติดต่อแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม
• นอกจากนี้ยังมียาที่แพทย์สั่งเพื่อช่วยรักษา OCD ยาเหล่านี้มักใช้รักษาอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
• นอกจากนี้ยังมีเทคนิคทางจิตบำบัดอีกมากมายที่ใช้เพื่อช่วยผู้ป่วยที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ เทคนิคจิตบำบัดเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่ความคิดและพฤติกรรมเชิงลบของผู้ป่วย
• แพทย์มักสั่งยาสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคย้ำคิดย้ำทำ บางครั้งการใช้ยาเป็นวิธีเดียวในการรักษา พวกเขาทำงานโดยลดอาการของ OCD อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียง
• การรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำมีความเฉพาะตัวสูงและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและความรุนแรงของอาการ มีรูปแบบต่างๆ ของจิตบำบัด การใช้ยา และเทคนิคทางจิตบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ
• Cognitive-Behavior Therapy (CBT) เป็นหนึ่งในวิธีทั่วไปที่ผู้ที่มีความผิดปกติแบบครอบงำ-บีบบังคับพยายามลดพฤติกรรมบีบบังคับของพวกเขา CBT ตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนวิธีที่บุคคลคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมบีบบังคับของเขาหรือเธอ

CBT ทำงานโดยเน้นที่การเปลี่ยนรูปแบบการคิดที่นำไปสู่ ​​OCD CBT ใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะพฤติกรรมที่เป็นปัญหา

พฤติกรรมบำบัดเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ

ซึ่งมุ่งเน้นไปที่วิธีที่ผู้ป่วยจัดการกับสถานการณ์ต่างๆ พฤติกรรมบีบบังคับ

พฤติกรรมบำบัดทำงานโดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น เทคนิคการผ่อนคลาย การสะกดจิตตัวเอง การสะกดจิต หรือการพูดคุยด้วยตนเอง เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะปัญหาพฤติกรรมของตนเองได้ เทคนิคเหล่านี้มักใช้ร่วมกับ CBT พฤติกรรมอาจรวมถึงการนับวัตถุ การนับถอยหลัง การนับดัง การนับถอยหลังขณะขยับมือออกจากการนับ และอื่นๆ

การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่สามารถใช้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรักษาภาวะ OCD ได้ ในรูปแบบการบำบัดนี้ ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดที่ช่วยให้พวกเขาค้นพบสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมของตน ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำอาจมีความคิดย้ำคิดย้ำทำเกี่ยวกับการล้างมือ การบำบัดแบบนี้เกี่ยวข้องกับจิตไร้สำนึกของบุคคลซึ่งมีอำนาจในการสร้างนิสัยที่ส่งผลให้เกิดพฤติกรรมบีบบังคับ

กล่าวโดยย่อ ไม่มีสาเหตุหรือสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมโรคย้ำคิดย้ำทำถึงเกิดขึ้น มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับเงื่อนไขนี้

แพทย์และนักบำบัดหลายคนเชื่อว่าความผิดปกติแบบครอบงำ-บีบบังคับเกิดขึ้นเมื่อสมองทำงานโอ้อวด ทำให้เกิดความคิด พิธีกรรม หรือพฤติกรรมที่ไม่สมเหตุผล ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำอาจรู้สึกวิตกกังวลหากพวกเขาไม่แปรงฟันภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงแต่คิดว่าพวกเขาต้องล้างมือหลายครั้งก่อนจะแปรงฟัน เนื่องจาก OCD เกิดจากการมีความคิดที่ไร้เหตุผล นี่คือสาเหตุที่เงื่อนไขมักเริ่มต้นด้วยความคิดที่ไม่ลงตัว

เมื่อ OCD เริ่มต้นขึ้น ผู้ป่วยมักจะเริ่มคิดว่าตนเองกำลังถูกตัดสินหรือตำหนิเนื่องจากพฤติกรรมของพวกเขา ความวิตกกังวลประเภทนี้ทำให้บุคคลนั้นทำพิธีกรรมเพื่อพยายามบรรเทาความเครียดหรือความละอาย

อีกสาเหตุหนึ่งของความผิดปกติย้ำคิดย้ำทำคือเมื่อร่างกายถูกกระตุ้นและปล่อยสารเคมี เช่น อะดรีนาลีนหรือเซโรโทนินเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อร่างกายถูกกระตุ้น อาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกประหม่าหรือกลัว ตื่นตระหนก คลื่นไส้ หรือแม้แต่ท้องเสียได้ นอกจากนี้บุคคลนั้นอาจรู้สึกว่าอาการดังกล่าวส่งผลต่อสารเคมีในสมอง

ยาเช่นยา anticholinergic และยากล่อมประสาทสามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้ Anticholinergics เช่น Benadryl และ Ativan ปิดกั้นสารเคมีในสมองที่ควบคุมความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ซึ่งสามารถเชื่อมโยงกับสารเคมีในสมองที่ก่อให้เกิดความรู้สึกกลัว ยาต้านความวิตกกังวลเช่น Xanax และ Valium อาจทำให้เกิดผลเช่นเดียวกัน