ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ชีวิตเปลี่ยน!

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของระดับฮอร์โมนของมารดา มีตัวละครที่เศร้าและทำอะไรไม่ถูก

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ใช่เฉพาะหญิงตั้งครรภ์ คนส่วนใหญ่ประสบปัญหานี้หลังคลอดลูกคนแรกแม้ว่าจะมักเกิดกับผู้หญิงหลังอายุยี่สิบก็ตาม อย่างไรก็ตามมีกรณีของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เกิดขึ้นก่อนที่ทารกจะคลอด แต่มักเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีเหตุการณ์ร้ายแรงทางการแพทย์เช่นไส้เลื่อนหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองการผ่าตัดมะเร็งเป็นต้น

ผู้หญิงไม่สามารถตรวจสอบได้ว่าเธอมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ หากคุณเคยมีอาการเหล่านี้มาก่อนหรืออยู่ในขณะนี้ให้ไปพบแพทย์ของคุณ อาจมีการตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุของอาการเหล่านี้ นอกจากนี้หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเพื่อที่เขาจะได้บอกคุณว่าคุณจำเป็นต้องหยุดรับประทานหรือหากคุณต้องการยาประเภทอื่น

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีหลายสาเหตุ บ่อยครั้งเมื่อทารกเกิดใหม่ผู้หญิงคนนี้ไม่สามารถรู้สึกปกติได้เนื่องจากฮอร์โมนของเธอ ฟังดูสับสนเล็กน้อย แต่ร่างกายตอบสนองต่อฮอร์โมนและมีแนวโน้มที่จะปรับตัว ซึ่งหมายความว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวและอารมณ์แปรปรวนเป็นเวลาหลายสัปดาห์จากนั้นคุณจะคุ้นเคยกับลูกใหม่และฮอร์โมนใหม่ของคุณและรู้สึกว่าตัวเองกลับมาอีกครั้ง

ในบางครั้งภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง ในกรณีเหล่านี้ผู้หญิงจะไม่พบอาการใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้นและอาจมีอาการหนึ่งหรือสองอาการขึ้นอยู่กับสภาวะพื้นฐาน อย่างไรก็ตามอาการจะเหมือนกันและแสดงออกแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคน วิธีที่ดีที่สุดในการหาสาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคือการไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือไม่

มีสาเหตุอื่น ๆ ที่คุณอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การผ่าตัดใหญ่การแพ้ยาที่คุณกำลังใช้และวิกฤตสุขภาพที่สำคัญเช่นการติดเชื้อล้วนทำให้เกิดอาการได้

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถรักษาได้ แม้จะมีเหตุผลที่แท้จริง แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งรวมถึงการบำบัดการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายการใช้ยาและ การเปลี่ยนแปลงอาหาร แพทย์ของคุณจะสามารถระบุการรักษาที่เหมาะกับคุณได้

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง แต่โชคดีที่โรคนี้รักษาได้ง่าย มีการรักษาสำหรับคุณเช่นยาอาหารและคำแนะนำ ด้วยการรักษาคุณสามารถเอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและกลายเป็นแม่ที่มั่นใจและมีความสุขอีกครั้งก่อนคลอดบุตร

เนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีใครสักคนคอยพูดถึงความรู้สึกของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณหรือคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไร ไม่เป็นไรถ้าจะพูดว่า "ฉันแค่อยากจะงีบ" หรือ "ฉันต้องหยุดพักจริงๆ"

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตและสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดการให้คำปรึกษาและการใช้ยาที่เหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องอยู่คนเดียวและเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไปตลอดชีวิต คุณสามารถค้นหาความช่วยเหลือและดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างง่ายดาย

มีหลายวิธีในการขอความช่วยเหลือสำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดดังนั้นหาข้อมูลเพิ่มเติม คุณอาจพบว่ามันง่ายกว่าที่จะทำงานด้วยตัวเอง หากคุณมีความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายสมองและฮอร์โมนของมนุษย์ คุณอาจต้องไปพบแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวก่อนเพื่อขอข้อมูล

จำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตเสมอไป สามารถรักษาให้หายได้ด้วยความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่เหมาะสม