เริมที่ริมฝีปาก – สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเงื่อนไขนี้

เริมที่ริมฝีปากอาจเจ็บปวด แต่ไม่เสมอไปดังนั้นจึงมีวิธีที่จะกำจัดอาการได้ หากคุณไม่มีแผลหรือแผลที่ริมฝีปากและไม่มีอาการอื่น ๆ ของโรคเริมคุณสามารถจัดการกับแผลที่ริมฝีปากได้ด้วยตนเองหรืออย่างน้อยก็ควรรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณมี กินยาปฏิชีวนะเพื่อสิ่งนี้

ไม่มีการรักษาโรคเริมที่ริมฝีปาก แต่มีวิธีการรักษาที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัวได้ ความเจ็บปวดจากโรคเริมที่ริมฝีปากอาจเลวร้ายยิ่งกว่าแผลหรือแผลพุพองและอาจมีรอยแดงและบวม มียาและลิปบาล์มที่สามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้ดังนั้นคุณควรทานยาเหล่านี้ก่อนแม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าคุณต้องการยาสำหรับโรคเริมที่ริมฝีปากก็ตาม

เมื่อคุณพบว่าคุณมีแผลเย็นที่ริมฝีปากคุณต้องเริ่มการรักษาทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้โรคแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณจะต้องได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ในบางกรณีแผลและแผลจะหายไปเองในขณะที่ในกรณีอื่น ๆ อาการเหล่านี้จะเริ่มแย่ลงเท่านั้นดังนั้นคุณควรรักษาให้เร็วที่สุดเพื่อเร่งกระบวนการรักษาให้หายเร็วขึ้น คุณจะต้องใช้ยาบางอย่างกับริมฝีปากของคุณโดยเฉพาะยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ นี่คือสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลหากคุณมีอาการของแผลเย็นที่ริมฝีปากดังนั้นจึงควรดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำโดยใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เมื่อเห็น … ลงชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติ

หลังจากมีอาการเจ็บแปลบที่ริมฝีปากคุณจะต้องรักษาความสะอาดในช่องปากให้นานที่สุด คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อกำจัดความเจ็บปวดและความรุนแรงของแผลเย็นที่ริมฝีปากของคุณ แพทย์ของคุณสามารถให้คุณได้ฟรี แต่คุณจะต้องหาแบรนด์ที่คุณชอบและยึดติดกับมัน เพียงแค่พยายามใช้เป็นประจำเพื่อให้คุณไม่เบื่อและกลับไปที่ร้านเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม การรักษาสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างการรักษาดังนั้นอย่าสลับระหว่างอาหารเหล่านี้บ่อยเกินไป

ขั้นตอนต่อไปที่คุณควรทำ รักษาเริมที่ริมฝีปาก คือการรับประทานอาหารที่สมดุลและพักผ่อนให้เพียงพอ โรคเริมที่ริมฝีปากเป็นเรื่องยากที่จะเข้ากันได้ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมดเพราะอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ หากคุณมีคู่นอนที่เป็นโรคเริมคุณควรพยายามปกป้องเขาด้วยการสร้างกำแพงกั้นระหว่างคุณและพวกเขาเพื่อไม่ให้พวกเขาได้รับผลกระทบจากโรคเริมที่ริมฝีปาก

วิธีบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการอาบน้ำเย็น หลายคนมีความก้าวหน้าอย่างมากในการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้และมีหลายแบรนด์ที่เข้ามา เมื่อคุณอาบน้ำเย็นให้เช็ดบริเวณรอบ ๆ ริมฝีปากของคุณให้เปียกเสมอ แต่คุณยังสามารถใช้ผ้าเปียกใต้ก๊อกน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาทีเพื่อให้ผิวนุ่มก่อนล้างออก วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีในการทำให้บริเวณที่เป็นปัญหาแห้งเพื่อไม่ให้ริมฝีปากของคุณติดอยู่

วิธีการรักษาอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้คือน้ำมันวิตามินอีซึ่งเป็นยาบรรเทาอาการปวดที่ดีเยี่ยมซึ่งหลายคนพบว่ามีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงกว่ายาบรรเทาปวดอื่น ๆ วิตามินอีสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดังนั้นอย่าลืมทาลงในบริเวณที่มีอาการ หากคุณมีจุดเจ็บที่แผลเย็นเริ่มปรากฏบนริมฝีปากของคุณคุณสามารถทาได้หลังจากที่คุณใช้ยาปฏิชีวนะ เพื่อบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย

มีวิธีการรักษาอาการหวัดตามธรรมชาติอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากแผลเย็นได้ คุณสามารถหาสินค้าอื่น ๆ อีกมากมายหรือที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเสมอเกี่ยวกับตัวเลือกที่คุณมีเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าตัวเลือกใดเหมาะกับคุณและตัวเลือกใดที่อาจทำให้อาการแย่ลง

อะไรคือสาเหตุและอาการของตาดีซ่าน?

ตาเหลืองอาจเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับทารก อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นกับคนอื่น ๆ ได้เช่นกัน แต่จะพบได้บ่อยในเด็กทารก

สาเหตุของโรคดีซ่านมีหลายสาเหตุและไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้สำหรับบุตรหลานของคุณเว้นแต่คุณจะทำการทดสอบที่บ้านอย่างละเอียด คุณต้องจ่าย แต่ในขณะนี้มันไม่คุ้มค่า

อาการตัวเหลืองในทารกเกิดจากการสะสมของผลึกบิลิรูบินในเลือด ของเหลวยังมีผลึกโปรตีนที่อาจทำให้เกิดโรคดีซ่าน ผลึกจะมีขนาดใหญ่ขึ้นและทำให้เกิดโรคดีซ่านในผู้ใหญ่ในที่สุด

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของปัญหานี้คือโรคไตหรือโรคดีซ่าน อาจเกิดจากการขาดน้ำดีจากอาหารหรือสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง หากบุตรของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตและโรคดีซ่านให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

บ่อยครั้งอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับตับ หากตับของคุณไม่ทำงานเท่าที่ควรและคุณยังมีอาการตัวเหลืองแพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับตับ มักได้รับการกำหนดเพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับและคุณสามารถควบคุมโรคดีซ่านได้

นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่ลูกน้อยของคุณจะมีอาการตัวเหลืองเนื่องจากนมแม่ ในกรณีนี้น้ำนมเหลืองของทารกเป็นของเหลวที่ผลิตน้ำนมของมารดาซึ่งจะช่วยให้ทารกย่อยอาหารได้ หากของเหลวนี้ไม่มีอยู่ในร่างกายของเด็กหรือเจือจางเกินไปเขาอาจเป็นโรคดีซ่าน

หากบุตรหลานของคุณแพ้สารก่อภูมิแพ้เช่น อีสุกอีใส หรือเกสรดอกไม้อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคดีซ่าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบภูมิคุ้มกันของบุตรหลานของคุณแข็งแรงก่อนที่จะแนะนำอาหารใหม่ ๆ

คุณอาจต้องพาลูกไปพบแพทย์หากดวงตาสีเหลืองไม่หายไปภายในสองสามสัปดาห์ บางครั้งแบคทีเรียสามารถสร้างขึ้นอีกครั้งเมื่อเขาป้อนขวดและปัญหาจะกลับมา ด้วยการแก้แค้น

บางครั้งน้ำนมเหลืองของทารกอาจรั่วออกจากขวดและกลืนเข้าไปได้ เด็กอาจมีไข้ ในกรณีนี้เด็กต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

หากคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณอาจมีปัญหานี้ให้ตรวจสอบกับพวกเขาก่อน คุณจะต้องตรวจเลือดเพื่อดูว่ามีตาเหลืองหรือไม่ หรือถ้าลูกแพ้อะไร

อีกวิธีหนึ่งในการวินิจฉัยปัญหาคือการตรวจสอบน้ำหนักของบุตรหลานของคุณ และอัตราการกินนมหากทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเขาอาจไม่มีอาการดีซ่าน หากเด็กกำลังลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักอาจต้องตรวจเลือด

หากลูกของคุณกำลังลดน้ำหนัก แต่ฉันยังมีตาเหลืองอยู่อาจจะเป็นปัญหาทางโภชนาการของคุณแม่ ในกรณีนี้กุมารแพทย์ของคุณจะขอให้ลูกของคุณตรวจสอบกับนักกำหนดอาหารเพื่อดูว่าพวกเขาใช้สูตรอาหารอะไร

คุณอาจพบว่ายาบางชนิดอาจทำให้เด็กเป็นโรคดีซ่านได้ พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และเขาหรือเธอจะแนะนำยาทดแทนให้คุณ

หากลูกของคุณมีตาเหลืองคุณจะต้องตรวจดูอาการเพื่อไม่ให้ปัญหาแย่ลง อาการตัวเหลืองสามารถหายไปได้เองในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะหากดีซ่านรุนแรง

คุณต้องแน่ใจว่าลูกของคุณนอนหลับสบาย การอดนอนอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้เด็กเบื่อหน่าย

โปรดจำไว้ว่าสุขภาพของลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญมากและคุณไม่สามารถทนกับมันได้ อย่าลืมตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณก่อนที่จะลองอาหารเสริมใหม่หรือเปลี่ยนอาหารของเขาหรือเธอเพื่อดูว่าเขาหรือเธอรู้สึกอย่างไร

การรักษา Bursitis – คุณกำลังทุกข์ทรมานจาก Bursitis หรือไม่?

เบอร์ซาหรือที่เรียกว่ากระดูกแคนเซลลาสเป็นถุงกลวงที่ยืดหยุ่นได้โดยปกติจะอยู่ที่ด้านล่างของข้อต่อหรือบนผนังด้านในของเบอร์ซา เบอร์ซาทำหน้าที่เป็นเบาะนุ่ม ๆ ระหว่างพื้นผิวและรองรับกระดูกเช่นกระดูกแขน กระดูกของกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ

เนื้อเยื่อ Bursal ครอบคลุมพื้นผิวด้านในของกระดูกเช่นกะโหลกศีรษะขากรรไกรและแม้แต่ฟัน เนื้อเยื่อในช่องท้องมีอยู่ในข้อต่อทั้งหมดของเราและอาจระคายเคืองอักเสบหรือแตกเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ

บางคนอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีของฟันและเหงือกเนื่องจากการอักเสบของเบอร์ซา บางครั้งเนื้อเยื่ออาจแตกทำให้เลือดออกหรือเจ็บปวดส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดที่ด้านในของเท้าหรือข้อเท้าในหรือรอบ ๆ ข้อต่อหรือแม้แต่ในก้น

Bursitis หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา bursitis นี้อาจนำไปสู่โรคข้ออักเสบและการสูญเสียกระดูกโดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม Bursitis อาจนำไปสู่ภาวะร้ายแรงอื่น ๆ เช่นเลือดออก การติดเชื้อที่ไตหรือตับลิ่มเลือดความเสียหายของเส้นประสาทหรือแม้แต่เสียชีวิต น่าเสียดายที่มักจะไม่ได้รับการวินิจฉัย bursitis จนกว่าอาการจะดำเนินไปถึงจุดนั้น

Bursitis ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แม้ว่าซีสต์จะไม่ทำให้เกิดอาการปวดหรือบวมหรือแม้แต่อาการปวดและบวมเพียงครั้งเดียว แต่ในที่สุดของเหลวก็จะรั่วออกมาในเบอร์ซา สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบและความเสียหายต่อเบอร์ซาส่งผลให้เกิดการแตกที่รุนแรงขึ้นซึ่งอาจเจ็บปวดมากและยากต่อการรักษา

นอกจากอาการปวดและบวมแล้ว bursitis ยังสามารถนำไปสู่การติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าถุงใต้ตาสกปรก สิ่งนี้ การติดเชื้ออาจทำให้เกิดการติดเชื้อรา ใน Bursa

Bursitis อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเล็กน้อยเช่นการเสียดสีระหว่างกระดูกสองชิ้น ในทางกลับกันอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่รุนแรงกว่าเช่นการกระแทกที่หัวเข่าสะโพกหรือข้อศอก

หากเกิด bursitis ขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการตรวจที่เหมาะสมจากแพทย์ แพทย์จะตรวจดูถุงใต้ตาและบริเวณรอบ ๆ เพื่อดูว่ามีความผิดปกติของโครงสร้างหรือทางกายภาพหรือไม่และกำหนดแนวทางการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคถุงใต้ตา

การรักษา bursitis ที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยาต้านการอักเสบ ยาปฏิชีวนะสามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดได้ หากเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียยาปฏิชีวนะสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของปัญหาได้

Bursitis ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัด bursitis เนื่องจากอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นบน bursa แถมยังแพงอีกด้วย นอกเหนือจากการแทรกแซงการผ่าตัดแล้วควรใช้เครื่องกำจัดขนแบบพิเศษเพื่อเอาเบอร์ซ่าออกซึ่งจะช่วยทำลายถุงน้ำ

การผ่าตัดมีความเสี่ยงแม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่ได้รับการผ่าตัด bursitis จะฟื้นตัวได้เร็วพอสมควร แต่นี่ยังคงเป็นกระบวนการที่ต้องนอนหลายวันและในบางกรณีก็หลายสัปดาห์ การรักษารอยแผลเป็นให้หายสนิทอาจยังคงอยู่หลังการผ่าตัด

คุณสามารถใช้น้ำสลัดและครีมชั่วคราวในบริเวณที่มีอาการเช่นไอศกรีมและครีมเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม หากการแต่งกายและครีมไม่ได้ผลคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการรักษาอื่น ๆ เช่นยาปฏิชีวนะและการผ่าตัด หากคุณติดเชื้อร้ายแรงคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าเพื่อรับการผ่าตัดหรือการรักษาอย่างจริงจังอื่น ๆ

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการกินยาต้านการอักเสบในช่องปาก ยาเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อได้ทันทีในขณะที่ลดการอักเสบและปล่อยให้เบอร์ซาหายเองตามธรรมชาติ

ความดันตาคืออะไร?

ความดันลูกตา (IOP) คือความดันของของเหลวภายในลูกตา การตรวจสอบ IOP เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่แพทย์และจักษุแพทย์ใช้เพื่อประเมินความก้าวหน้าของโรคต้อหินและโรคตาอื่น ๆ วัด IOP โดยใช้อุปกรณ์พกพาที่มีเครื่องหมายไวต่อแสงสองตัว เครื่องหมายเหล่านี้มีสีแดงและเขียว ความดันของลำแสงเลเซอร์วัดเป็นมิลลิเมตรเทียบกับการอ่านค่าของเครื่องหมายแต่ละตัว

การวัดค่า IOP มักดำเนินการโดยจักษุแพทย์ ในการทดสอบ IOP ขั้นพื้นฐานผู้ป่วยนั่งสบายและลำแสงเลเซอร์จะถูกส่งเข้าไปในดวงตาผ่านบริเวณเล็ก ๆ จากนั้นลำแสงเลเซอร์จะผ่านช่องเปิดในส่วนบน ปริมาณ แสงนี้ผ่านเซ็นเซอร์ออปติคัลและจอภาพบนเครื่องวัดความดัน หากการอ่านต่ำกว่าระดับที่กำหนดอาจเป็นไปได้ในระหว่างโรคต้อหินหรือหากมีมากขึ้น โรคตาร้ายแรง จำเป็นต้องผ่าตัด เรียกว่า Glaucoma Risk Assessment Tool หรือ GRAT

มีอุปกรณ์ทดสอบ IOP หลายประเภทในตลาด บางคนเป็นแบบพกพาหรืออยู่กับที่ ประเภทพกพามักใช้ในกรณีฉุกเฉินและเหตุฉุกเฉินอื่น ๆ ในขณะที่ประเภทเครื่องเขียนมักใช้เมื่อผู้ป่วยไม่ต้องการการผ่าตัด ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองประเภทคือจอภาพ IOP คงที่เป็นแบบพกพาและสามารถใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลาจำเป็นต้องมีการตรวจสอบภาพ

จอภาพ IOP คงที่ประกอบด้วยเครื่องมือที่ยึดลำแสงเลเซอร์ไว้ในตำแหน่ง ติดตั้งบนโต๊ะและสามารถใช้ในสำนักงานแพทย์ใช้เพื่อวัด IOP ของผู้ป่วยและรับข้อบ่งชี้ จอภาพเหล่านี้มักจะมีตัวเลขสามถึงห้าตัว

การทดสอบ IOP ด้วยจอภาพ IOP คงที่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเช่นขนาดของเส้นประสาทตาในตาการวางแนวของเส้นประสาทตาและการเคลื่อนที่ของลำแสงเลเซอร์รอบห้องรวมถึงปัจจัยต่างๆเช่นความดันตา ระดับ. และมุมของลำแสงเลเซอร์ซึ่งอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการกำหนดผลลัพธ์ของ IOP

เมื่อซื้อการตรวจ IOP คุณต้องเลือกหัววัดที่เหมาะสมกับดวงตาของคุณ ตัวอย่างเช่นหากดวงตาของคุณเล็กลงเล็กน้อยคุณจะต้องซื้ออุปกรณ์ที่สามารถวัดระดับ IOP ที่ต่ำกว่าได้ กว่าถ้าคุณมีดวงตาที่โตขึ้นเนื่องจากลำแสงเลเซอร์จะต้องเดินทางผ่านห้องด้วยความเร็วที่เร็วกว่าเพื่อที่จะไปถึงดวงตา

หากคุณซื้อ IOP สำหรับการทดสอบสายตาอุปกรณ์จะวัด IOP ในสายตาของคุณ แต่ยังมีผลิตภัณฑ์ตรวจสอบ IOP ที่วัด IOP ทางอ้อมโดยการอ่านอุณหภูมิหรือความชื้นในห้องของคุณ ดังนั้นคุณควรหามิเตอร์ที่วัดได้ทั้งลำแสงเลเซอร์และอุณหภูมิห้อง

ลำแสงเลเซอร์ในจอภาพ IOP ถูกวัดด้วยเลเซอร์มาร์กเกอร์ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแสงขนาดเล็ก แสงนี้ถูกดูดซับโดยลำแสงเลเซอร์เมื่อลำแสงเลเซอร์ผ่านตัวชี้เลเซอร์ หลังจากการวัดตัวชี้เลเซอร์จะกำหนดความแตกต่างระหว่าง IOP จริงและที่วัดได้

คุณสามารถค้นหาอุปกรณ์มากมายสำหรับการวัด IOP บนอินเทอร์เน็ต เพื่อให้ได้อุปกรณ์ตรวจสอบ IOP ที่ดีที่สุดคุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณซึ่งจะแนะนำอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาสายตาของคุณ

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีลด IOP ในดวงตาของคุณได้ วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการรักษาด้วยเลเซอร์

อีกวิธีหนึ่งในการลด IOP ของคุณคือการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นที่ช่วยให้ห้องมีอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อลดความดันตาของคุณ คุณยังสามารถใช้น้ำตาเทียมเพื่อลดความดันตา

มีความแตกต่างระหว่างสายพันธุ์ Sprain Vs หรือไม่?

คำสองคำคือการยืดและความเครียดมักใช้ในทำนองเดียวกัน เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเหตุใดจึงสามารถใช้แทนกันได้ – ในสถานการณ์ทางการแพทย์บางอย่างเงื่อนไขทั้งสองนี้มีความหมายเหมือนกัน อย่างไรก็ตามในสถานการณ์อื่น ๆ พวกเขาเป็นสิ่งที่แตกต่างกัน

ในกรณีส่วนใหญ่คำศัพท์ทั่วไปสองคำนี้หมายถึงสิ่งเดียวกัน อาการแพลงหมายถึงอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาโดยปกติจะเกิดที่ส้นเท้าหรือข้อเท้า ความเครียดหมายถึงความเสียหายของเส้นเอ็นกล้ามเนื้อหรือเอ็นที่เกิดขึ้นระหว่างการทำกิจกรรมตามปกติ

เมื่อพูดถึงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความแตกต่างระหว่างการยืดกล้ามเนื้อและการยืดกล้ามเนื้อ แม้ว่าอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นทั้งในระหว่างและหลังการออกกำลังกายอาการเคล็ดขัดยอกหมายถึงการบาดเจ็บทางร่างกายที่เกิดจากการใช้เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อมากเกินไป ในทางตรงกันข้ามความเครียดเกิดขึ้นเมื่อเอ็นยืดเกินขีด จำกัด ปกติดังนั้นเมื่อมีคนเครียดระหว่างเล่นกีฬาพวกเขาจะมีอาการเอ็นแตกทันที การยืดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นยืด แต่อย่าฉีกมากเกินไป

แน่นอนว่ายังมีความแตกต่างอื่น ๆ อีกมากมายระหว่างคำว่า "แพลง" และ "ความเครียด" ในความเป็นจริงบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าอาการบาดเจ็บนั้นแพลงหรือเครียดเพราะทั้งคู่มีอาการเหมือนกัน เมื่อเอ็นเคล็ดขัดยอกความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ในกรณีที่เกิดความเครียดอาจมีอาการบวมหรือแดงบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการเคล็ดขัดยอกและความเครียดอาจทำให้สูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหว นั่นหมายความว่าเท้าจะไม่สามารถเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ข้อต่อได้อย่างอิสระ ด้วยเหตุนี้จึงควรจำไว้ว่าการยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่เหมาะสมเมื่อออกกำลังกาย โปรดจำไว้ว่าการยืดกล้ามเนื้อสามารถป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้

เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บทางร่างกายสิ่งสำคัญคือต้องพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงที่สุดเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปขณะเล่นกีฬา หากคุณรู้สึกว่าใช้เวลามากเกินไปให้พักผ่อนให้มากที่สุด หยุดสองสามวันหากคุณรู้สึกบาดเจ็บ

การรักษาการฝึกซ้อมและความฟิตเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บในอนาคต ตัวอย่างเช่นขณะอยู่ในสนามการยืดกล้ามเนื้อและการอุ่นเครื่องเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความเสียหายของกล้ามเนื้อและการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อ การดูแลตัวเองและตัวเองก็สำคัญเช่นกันเพื่อที่คุณจะได้ไม่บาดเจ็บบนท้องถนนอีกต่อไป

ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างการยืดกล้ามเนื้อและความเครียดและผลกระทบต่อร่างกายของคุณอย่างไร หากคุณมีอาการป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายและดำเนินการต่อ มีหลายสิ่งที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงมากกว่าเคล็ดขัดยอกหรือเมื่อยล้า แม้ว่าคำเหล่านี้จะคล้ายกัน แต่ความแตกต่างระหว่างคำเหล่านี้มีความสำคัญมาก

การยืดกล้ามเนื้อหมายถึงอาการปวดในข้อและการยืดหมายถึงความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อ อาการแพลงมักเป็นผลมาจากการรับน้ำหนักมากเกินไปของข้อต่อ หรือการบาดเจ็บเช่นกระดูกหักหรือเส้นเอ็น ความเครียดมักเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไป แต่สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสมรรถภาพทางกายไม่เพียงพอ

เมื่อคุณมีอาการแพลงคุณสามารถบอกอะไรได้มากมายจากความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบอยู่ อาการปวดอาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยังข้อต่ออื่น ๆ รวมทั้งไหล่และคอ ในหลาย ๆ กรณีอาจไม่จำเป็นต้องเป็นข้อต่อ แต่เนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อ

เมื่อคุณเครียดความเจ็บปวดอาจบรรเทาลงหลังจากผ่านไป 2-3 วัน แต่มักจะกลับมาอีกครั้งแล้วครั้งเล่า ความเครียดสามารถรักษาได้อย่างแท้จริงเมื่อมันหายไปและคุณยังช่วยลดความเจ็บปวดได้อีกด้วย

ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามนี้คือ "อะไรคือความแตกต่างระหว่างการยืดกล้ามเนื้อและความเครียด"? ไม่มีความแตกต่างระหว่างการยืดและความเจ็บปวด แต่คุณต้องรู้ว่าคุณมีอาการปวดประเภทใดและคุณต้องทราบความแตกต่างระหว่างความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของแต่ละบุคคล

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ชีวิตเปลี่ยน!

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของระดับฮอร์โมนของมารดา มีตัวละครที่เศร้าและทำอะไรไม่ถูก

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ใช่เฉพาะหญิงตั้งครรภ์ คนส่วนใหญ่ประสบปัญหานี้หลังคลอดลูกคนแรกแม้ว่าจะมักเกิดกับผู้หญิงหลังอายุยี่สิบก็ตาม อย่างไรก็ตามมีกรณีของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เกิดขึ้นก่อนที่ทารกจะคลอด แต่มักเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีเหตุการณ์ร้ายแรงทางการแพทย์เช่นไส้เลื่อนหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองการผ่าตัดมะเร็งเป็นต้น

ผู้หญิงไม่สามารถตรวจสอบได้ว่าเธอมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ หากคุณเคยมีอาการเหล่านี้มาก่อนหรืออยู่ในขณะนี้ให้ไปพบแพทย์ของคุณ อาจมีการตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุของอาการเหล่านี้ นอกจากนี้หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเพื่อที่เขาจะได้บอกคุณว่าคุณจำเป็นต้องหยุดรับประทานหรือหากคุณต้องการยาประเภทอื่น

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีหลายสาเหตุ บ่อยครั้งเมื่อทารกเกิดใหม่ผู้หญิงคนนี้ไม่สามารถรู้สึกปกติได้เนื่องจากฮอร์โมนของเธอ ฟังดูสับสนเล็กน้อย แต่ร่างกายตอบสนองต่อฮอร์โมนและมีแนวโน้มที่จะปรับตัว ซึ่งหมายความว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวและอารมณ์แปรปรวนเป็นเวลาหลายสัปดาห์จากนั้นคุณจะคุ้นเคยกับลูกใหม่และฮอร์โมนใหม่ของคุณและรู้สึกว่าตัวเองกลับมาอีกครั้ง

ในบางครั้งภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง ในกรณีเหล่านี้ผู้หญิงจะไม่พบอาการใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้นและอาจมีอาการหนึ่งหรือสองอาการขึ้นอยู่กับสภาวะพื้นฐาน อย่างไรก็ตามอาการจะเหมือนกันและแสดงออกแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคน วิธีที่ดีที่สุดในการหาสาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคือการไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือไม่

มีสาเหตุอื่น ๆ ที่คุณอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การผ่าตัดใหญ่การแพ้ยาที่คุณกำลังใช้และวิกฤตสุขภาพที่สำคัญเช่นการติดเชื้อล้วนทำให้เกิดอาการได้

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถรักษาได้ แม้จะมีเหตุผลที่แท้จริง แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งรวมถึงการบำบัดการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายการใช้ยาและ การเปลี่ยนแปลงอาหาร แพทย์ของคุณจะสามารถระบุการรักษาที่เหมาะกับคุณได้

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง แต่โชคดีที่โรคนี้รักษาได้ง่าย มีการรักษาสำหรับคุณเช่นยาอาหารและคำแนะนำ ด้วยการรักษาคุณสามารถเอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและกลายเป็นแม่ที่มั่นใจและมีความสุขอีกครั้งก่อนคลอดบุตร

เนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีใครสักคนคอยพูดถึงความรู้สึกของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณหรือคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไร ไม่เป็นไรถ้าจะพูดว่า "ฉันแค่อยากจะงีบ" หรือ "ฉันต้องหยุดพักจริงๆ"

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตและสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดการให้คำปรึกษาและการใช้ยาที่เหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องอยู่คนเดียวและเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไปตลอดชีวิต คุณสามารถค้นหาความช่วยเหลือและดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างง่ายดาย

มีหลายวิธีในการขอความช่วยเหลือสำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดดังนั้นหาข้อมูลเพิ่มเติม คุณอาจพบว่ามันง่ายกว่าที่จะทำงานด้วยตัวเอง หากคุณมีความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายสมองและฮอร์โมนของมนุษย์ คุณอาจต้องไปพบแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวก่อนเพื่อขอข้อมูล

จำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตเสมอไป สามารถรักษาให้หายได้ด้วยความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่เหมาะสม